Какие оптимальные размеры ступеней лестницы в частном доме

Размер ступеней лестницы по ГОСТ

Нормы учитывают все нюансы строительства и использования переходных конструкций следующих типов:

• межэтажных;
• подвальных;
• чердачных.
• эвакуационных.

Межэтажные домашние лестницы могут быть следующих типов:

• прямые;
• поворотные;
• винтовые;
• забежные.

Согласно СП “Дома жилые одноквартирные”, уклон, ширина и высота ступеней лестниц в частных домах должны “обеспечивать удобство и безопасность передвижения”, “ширина и уклон лестниц не регламентируются”.

Как видите, прямого указания на размеры ступеней нет. То есть по факту эти параметры жестко не нормируются. Однако есть общепринятые правила, основанные на опыте: стандартная высота ступени лестницы должна быть в пределах 15–25 см, а глубина – 25-30 см.

Для чердачных, складных, подвальных вариантов допускается превышение норм стандартных вариантов. Эти модели используются редко, место их установки часто ограничено, поэтому высота ступеней может быть выше, а ширина уже. Конструкции такого назначения часто бывают нестандартными. Устанавливая марш на чердак или в подвал, учитывают, что должно быть удобно не только подниматься, но и спускаться.

Основные нормативные документы для различных типов лестниц

При проектировании рекомендовано опираться на следующие СНиПы:

• II-23-81 – стальные объекты;
• II-25-80 – деревянные объекты;
• 35-01 2001 — объекты с пандусами для инвалидов;
• 2.01.07-85 — описывает допустимые нагрузки на все лестничные элементы;
• 2.08.01-89 — проектирование жилых зданий;
• 2.08.02-89 — проектирование общественных зданий.

Почему так важно придерживаться рекомендованных норм и правил при проектировании лестничных элементов рассказано в видеоролике ниже.

Требования к размерам ступеней эвакуационных лестниц

Лестницы для пожарной эвакуации есть в каждом здании, в том числе и в индивидуальных жилых домах. К этому виду конструкций выдвигаются особые требования.

В эвакуационных маршах не допускается установка:

• винтовых и забежных вариантов;
• разных размеров ступеней лестницы;
• криволинейных конструкций;
• деревянных элементов.

Требования к эвакуационным лестницам прописаны в СП “Системы противопожарной защиты. Эвакуационные пути и выходы”:

• глубина ступеней прямой лестницы – не менее 25 см;
• глубина ступеней винтовой лестницы – не менее 18 см в середине;
• высота подступенка – не более 22 см;
• допустимый уклон – не более 45°;
• количество ступеней в одном марше – от 3 до 18 шт.

Мы рекомендуем во всех частных домах при сооружении главных лестниц обязательно руководствоваться вышеуказанными требованиями к размерам и количеству ступеней.

С точки зрения действующих нормативов в индивидуальных жилых домах такие ограничения избыточны. Но по факту именно они гарантируют вам удобство и безопасность использования лестницы.

Способы расчета ступеней лестничного марша

Для того чтобы рассчитать количество ступеней лестничного марша, можно воспользоваться одним из следующих способов:

• использовать графический метод;
• разделить расстояние между этажами на желаемую высоту проступи;
• воспользоваться специальным калькулятором на нашем сайте.

Существует несколько способов расчёта ступеней
Использование графического метода позволит вам получить необходимые параметры конструкции, беря за основу угол ее наклона и количество ступеней. Для реализации этого метода необходимо придерживаться следующего алгоритма:

1. Чертим ось координат.
2. Одну ось разбиваем на отрезки, равные длине шага, а вторую – на отрезки, равные его высоте.
3. Соединяем синими линиями получившуюся разбивку.
4. Фиолетовой линией обозначаем угол наклона.
5. На пересечении чертим пунктиром две линии, которые будут параллельны нашим осям.
6. Таким образом, у нас получается готовый контур, который, для удобства, можно обвести красным цветом.
7. При необходимости можно внести корректировки в размер конструкции, с учетом поправок на масштаб.

При разделении расстояния между этажами на высоту проступи у нас возникнет проблема, связанная с тем, что полученное число может оказаться дробным. Устранить ее удастся следующими способами:

1. Сделать нижнюю ступеньку нестандартной по высоте, изменив ее на необходимую величину. Ее размер будет равен произведению полученного остатка на исходную высоту.
2. Равномерно распределить полученный остаток на все ступени. Для этого нам нужно умножить полученный остаток на число ступеней. Полученное значение добавляется к целому числу. Таким образом, мы получим минимальное изменение в размерах.

Использование калькулятора для расчета количества ступеней – самый простой способ получить нужную информацию. Этот инструмент позволяет рассчитывать количество ступеней для разных конфигураций лестниц, с учетом различных факторов.

Эргономичный размер ступеней лестницы

Самым важным элементом переходной конструкций являются ступени. При расчетах эргономики лестницы на второй этаж учитывают:

• шаг ступеней и уклон марша;
• глубину проступи;
• высоту подступенка;
• угол наклона.

Шаг ступеней и уклон лестницы

Длина шага высчитывается исходя из стандартной длины шага человека – 60-64 см. Величина лестничного шага (ЛШ) равняется сумме глубины ступени (ГС) и высоты двух подступенков (ВП). Общая сумма для удобной конструкции должна быть в пределах 60-64 см.

Универсальная формула удобства: ЛШ = ГС + 2ВП = 60-64 см.

Уклон лестницы рассчитывается как соотношение высоты пролета к его длине. Для нормальной модели он должен быть в пропорции 1:2 соответственно. Классические эргономичные размеры – 15х30 см.

Передвигаясь по такой конструкции, человек не будет испытывать дискомфорт, не собьется с привычного шага. Стандартный угол наклона не заставляет напрягаться, высоко поднимать стопу.

Глубина проступи

Глубина ступеньки должна обеспечить комфортное расположение ноги на поверхности, не быть слишком малой, чтобы стопа не свисала и не быть слишком большой, чтобы подошва не «утонула» на ступеньке. Этот параметр входит в габаритные размеры и влияет на длину и высоту конструкции.

Оптимальным выбором считается ширина в пределах 25-30 см. Это средний размер стопы человека. Чтобы сэкономить материал и сделать передвижение более комфортным, промежуток между проступями оставляют открытым. Такой ход позволяет удобно расположить стопу на ступеньке, не опасаясь, что она будет свисать или скользить.

Высота подступенка

Допустимый размер подступенка находится в пределах 15-25 см. Такое расстояние между ступенями гарантирует удобное и безопасное перемещение по маршу. Даже если запланировано открытое пространство между проступями, высота между ними должна соответствовать существующим нормам.

Для всей лестницы высота подступенка должна быть одинаковой.

Спуск и подъем должны быть комфортными и безопасными. Небольшой размер приведет к семенящей походке. Большая высота сделает передвижения затрудненными. При расчетах высоты подступенка учитывают формулу шага. Если стандарт не будет соблюден, конструкция станет неудобной.

Ширина пролета

Оптимальной шириной пролета считается 90-120 см, минимальной – 80 см. Подъем и спуск по маршу должен быть удобным и обеспечить свободный проход 2 людей. Если предусматривается поднятие габаритных грузов на второй этаж, то ширину планируют большего размера.

Комфортная ширина лестниц – эти значения немного больше минимальных

В моделях «гусиный шаг» можно устанавливать меньшую ширину за счет того, что ступени имеют неравномерную величину. Такой вариант часто применяется для чердачных и подвальных помещений. Реже монтируется в качестве межэтажного подъема.

Конструкция типа “Гусиный шаг”

Расстояние между проступями делают большим, но при монтаже их устанавливают в шахматном порядке, чтобы человек поочередно наступал на левые и правые ступеньки. Это позволяет сохранить удобное передвижение и делает марш узким.

Нормы и стандарты проектирования

Строителями накоплен достаточный опыт, который позволяет успешно проектировать и возводить прочные и красивые лестницы. Основным правилом, которое позволяет построить лестницу, по которой будет удобно и безопасно передвигаться, является соблюдение отношения между расстоянием перемещения вперед и высотой подъема/спуска.

Это соотношение рассчитывается по двум параметрам:

• расстояние в сантиметрах между поверхностями смежных ступенек (х);
• расстояние в сантиметрах между краями смежных ступенек (у).

В XVII веке французский инженер Блондель вывел формулу, которая связывает эти две величины между собой:

• 2х+у=60.

Из этой формулы (ее называют «формулой идеальной лестницы») были выведены следующие две:

• формула безопасной лестницы – х+у=45;

Красивые лестницы – обзор деревянных и кованых творений

• и формула удобной лестницы у-х=12.

Сегодняшняя строительная наука продвинулась дальше и современный ГОСТ на размеры ступенек лестницы учитывает намного больше различных параметров. Поэтому и различных норм и правил стало куда больше. Современные нормы гораздо больше внимания уделяют вопросам безопасной эксплуатации зданий и лестниц в том числе.

Поэтому упомянутые «Строительные нормы и правила» достаточно подробно регламентируют проектирование и возведение железобетонных и любых других лестниц, а также выдвигают четкие требования, которые должны соблюдаться. Нарушение этих норм и требований может повлечь за собой административную ответственность.

Соблюдение следующих правил проектирования поможет этого избежать:

• Здание или строение с более чем двумя этажами, должно иметь один большой лестничный пролет;
• Передвижные лестницы можно использовать только для чердачных или подвальных помещений;
• Лестничный пролет для прохода одного человека должен иметь ширину не менее чем 0,8 – 1,2 м (ширина должна оставаться постоянной по всей длине пролета);
• Один маршевый пролет может иметь нечетное количество ступеней (от 3-х до 17-ти);
• Угол подъема лестничного пролета должен находиться в пределах 26 – 45 градусов;

Железобетонные лестницы — красивый и практичный архитектурный элемент

• ГОСТ на высоту ступеньки лестницы предписывает придерживаться размеров в промежутке 150 – 200 мм;
• Высота ступенек в пределах одного лестничного пролета не должна отличаться больше, чем на 5 мм;
• Ширина ступеньки в здании должна быть не меньше 250 мм (для подвалов и чердаков допускается 200 мм);
• Расстояние выступа ступени должно быть не больше 30 мм;
• Расстояние от двери до ступени должно быть не менее 1 м (если дверь открывается наружу – не меньше ширины дверного полотна);
• Лестничная площадка, к которой примыкают два пролета, должна иметь не менее 1,3 м;
• Ограждение лестницы должно иметь высоту не менее 900 мм (расстояние между балясинами в нем не должно быть меньше 100-150 мм).

Правила проектирования

При разработке проекта и определении вида лестницы принимаются во внимание многие факторы, главными из которых являются требования, выдвигаемые заказчиком.

При этом учитываются следующие условия:

• характер перемещения людей по лестницам;
• плановые нагрузки на конструкцию;
• технологии изготовления;
• дизайнерские решения;
• наличие пространства под конструкцию и дополнительные опоры.

Расчет ширины пролета
При проектировании обязательно учитывается тот факт, что лестница является зоной повышенного риска. Поэтому вопросы техники безопасности и при возведении, и при эксплуатации лестниц являются важными. Одно из главных требований в этом отношении – это соблюдать ГОСТ на высоту ступенек лестницы.

Проектировщик должен выбирать подходящую высоту по нормативам, которые указаны в документации. Как показывает практика, большинство травм на лестницах связаны именно с несоблюдением этих стандартов.

Расчет безопасной высоты ступеней

Конструирование поручней для лестниц и перил обязательно учитывает расчетную нагрузку с запасом. Инструкция указывает, чтобы поручни и перила выдерживали не менее 100 кг, что позволяет взрослому человеку облокотиться большей частью массы своего тела.

Одним из важных расчетных параметров является расстояние между потолком и ступенями, которое должно быть не менее 1,95-2,00 м. Критическая высота этой конструкции относится и к лестничному проему.

Совет! При проектировании лестничных конструкций необходимо принимать во внимание материал, из которого они изготовлены. Лучше всего, когда при конструировании предусматривается дополнительное покрытие на гладких и скользких поверхностях. Например, для домашней лестницы это может быть ковровое покрытие, которое не только обеспечит безопасную эксплуатацию, но и будет выполнять шумоизолирующую и эстетическую функции.

Эргономические критерии расчетов

При расчете ширины проступи должна быть учтена необходимость того, чтобы взрослый человек мог опереться на ступеньку полной стопой. То есть ширина проступи должна находиться в пределах 20 – 32 см.

Оптимально принято считать, что подступенок должен быть около 15 см, а ширина проступи при этом должна быть вдвое большей – 30 см. Если ширина проступи будет большей, то идущий по лестнице человек будет сбиваться с шага, а значительное уменьшение ширины проступи значительно затруднит спуск.

Проектируя забежные ступени, необходимо принимать во внимание минимальную ширину ступеней с узкого конца в 10 см, а расстояние нависания проступи должно быть меньше 50 мм.

Нормы позволяют лестницы устанавливать под углами 26-45 градусов, но углы больше 37 градусов относятся к «неудобным». Лестницы с углом наклона меньше 23 градусов целесообразно заменять пандусами (ровными наклонными площадками). Лестницы с углом наклона больше 45 градусов должны быть либо приставными, либо раскладными. Для винтовых лестниц оптимальный угол наклона – 25-35 градусов.

Зависимость уклона лестницы и размеров ступеней

Параметры винтовых лестниц

Винтовые межэтажные варианты за счет своей компактности популярны в коттеджах с небольшой площадью. Они экономят пространство. Но устанавливая такие модели, учитывают возраст проживающих в доме. Детям и пожилым людям сложно передвигаться на таких маршах.

Для спиральных моделей не учитывается угол наклона. Но и такие варианты имеют свои стандарты, которые должны быть соблюдены. В винтовой конструкции ширина наружной части проступи больше внутренней. Допускаемый минимум внутренней части – 10 см. Максимальная величина наружной – 39 см. Минимально допустимая ширина винтовой лестницы – 80 см.

Оптимальные размеры ступени винтовых конструкций

В таких конструкциях редко устанавливают подступенок, но высота шага должна быть равной на всей длине, удобной и обеспечивающей безопасность.

Основные параметры лестниц

Стандартные размеры ступеней лестницы и размеры всех ее элементов строго регламентированы ГОСТ и СНиП. В них отображены как минимально допустимые значения, так и максимальные. В зависимости от вида и назначения конструкции, размеры могут меняться.

• Угол наклона лестничной конструкции для дома не должен превышать 45 градусов, при большем наклоне будет тяжело и небезопасно подниматься по лестнице. Для общественных зданий угол наклона установлен в 30 градусов. Чем ниже угол наклона, тем больше места необходимо для установки конструкции.

  
  Стандарты наклона различных типов лестниц

• Оптимальная ступенька состоит из двух элементов: проступи (представляет собой горизонтальную часть ступени, на которую мы ставим ногу) и подступенка (вертикальная поверхность, поддерживающая проступь). Высота подступенка и есть высота ступеньки.

  
  1. Подступенок. 2. Проступь.

• Нужно высчитать размер шага каждого члена семьи и определить оптимальное среднее значение. Обычно эти параметры варьируются в пределах от 55 до 65 см.

  
  Размер шага среднестатистического взрослого человека.

• При возведении лестничной конструкции следует помнить, что ширина марша должна быть подходящей для комфортного подъема по ней двух человек одновременно. Винтовая же лестница не может быть настолько широкой и предназначена для подъема/спуска одного человека.

  
  В большом доме главная лестница может быть довольно широкой.

• Глубина проступи маршевой и винтовой лестницы различается. Так, прямая лестница имеет ступеньки одинаковой глубины, а у винтовой они сужаются у опорного столба, который держит всю конструкцию винтовой лестницы.

  
  Соблюдение стандартов размеров особенно важно для винтовых конструкций.

• Оптимальная высота ступенек не должна быть слишком низкой/высокой, что может стать причиной падения, не комфортного спуска и подъема. Это особенно актуально для жилых домов.

  
  Очень важно также, чтобы все ступени были одинаковой высоты.

Чтобы построить удобную и прочную конструкцию, следует правильно рассчитать все необходимые величины.

Требования к забежным ступеням

Ступени забежной лестницы имеют форму трапеции или усеченного треугольника. Глубина проступи имеет переменную величину. У основания она минимальная, в наружной части – большая. При неодинаковых параметрах глубины проступи высота подступенка остается одинаковой.

Пример размеров забежной лестницы

Для ширины каждого фрагмента нормы СНиП определяют минимальный размер: у основания – 10 см, наружный – не более 40 см.

Виды конструкций

В частном строительстве могут быть использованы переходные конструкции таких типов:

• межэтажные;
• подвальные;
• чердачные;
• пожарные.

Устанавливаемые между этажами сооружения подразделяются на такие разновидности:

• прямые;
• поворотные;
• винтовые;
• забежные.

Минимальная ширина лестничного марша в индивидуальном строительстве – 60 см. Этого достаточно для свободного прохода 1 человека крупной комплекции.

Одномаршевые

Подобные конструкции редко используются для обустройства жилых помещений со стандартной высотой потолка. Из-за недостаточной площади комнат длина лестницы ограничена, ее наклон чрезмерно крутой для комфортного передвижения.

Монтаж одномаршевых конструкций может применяться для подъема и спуска для таких объектов, как:

• подвал;
• чердак;
• мансарда;
• балкон.

Сооружение представляет собой одинарный пролет с перилами, но без промежуточных площадок и поворотов.

Двухмаршевые

Наиболее распространенная конструкция, применяющаяся для обустройства частных домов, хозяйственных и административных зданий. Стандартная высота ступени лестницы составляет 18 см. В зависимости от планировки строения пролеты устанавливаются последовательно, с поворотом под углами 90° или 180°. Между маршами установлены площадки. В большинстве случаев их изготавливают из одинакового материала.

Размер площадки должен быть достаточным для разворота грузчиков, переносящих тяжелые крупногабаритные вещи. Ширина лестницы должна соответствовать параметрам площадки.

Винтовые лестницы

Винтовые переходные конструкции имеют сложное устройство и большую стоимость. Представляют собой спираль, образованную несущими элементами вокруг центральной опоры. Сооружения используются для обустройства тесных помещений с целью экономии жизненного пространства. Ширина ступени варьируется в пределах 10-40 см, по форме могут быть прямоугольником или вытянутым треугольником. Спиральными конструкциями пользоваться безопасно, но тяжело для людей с ограниченными физическими возможностями.

Комбинированные лестницы

Для создания интересного интерьера в доме дизайнеры комбинируют проходные конструкции, благодаря чему помещению придается индивидуальный стиль. При этом сохраняются оптимальные размеры ступеней лестницы при любом ее типе и размере. В большинстве случаев нижним звеном сооружения является спираль, поднимающаяся на высоту 190-200 см. Затем от нее отходит ответвление в виде пологого пролета с перилами.

Такое инженерное решение позволяет сэкономить площадь первого этажа и превратить второй уровень в удобную и безопасную обзорную площадку. Размеры лестницы на второй этаж увеличиваются, чтобы на ней могли разместиться несколько человек.

Уличные конструкции

Параметры уличных ступеней отличаются от внутренних аналогов. Это относится к элементам, расположенным у входа в здание, а также на территории участка. Часто снаружи устанавливают не только прямые, но и поворотные варианты. Угол поворота – 90°, 180°, иногда произвольный. Это делает вход в здание удобным и доступным с любой стороны.

Модели для крыльца часто делают из железобетона. Они отличаются надежностью и прочностью. Параметры выбирают в зависимости от местного ландшафта, дизайна дома.

Наружная лестница с удобным заходом с двух сторон

В таких вариантах допускается более пологий наклон лестницы. На невысоких ступеньках удобней двигаться, человек чувствует себя уверенно и без перил. Диапазон размеров следующий:

• глубина ступени – 25-40 см;
• высота подступенка – 15-25 см.

В качестве материала для наружных конструкций используется не только ж/б, но и камень, дерево. Для установки вне помещения древесина обрабатывается специальными растворами, придающими устойчивость к влаге, перепадам температур, вредителям. Металлические изделия покрываются антикоррозионными составами.

Соединив требования госстандартов и индивидуальные условия, можно получить удобную, надежную и безопасную конструкцию.

Расчет элементов системы

Планировка прямой и поворотной маршевой конструкции выполняется по общему принципу. Чтобы рассчитать лестницу на второй этаж, нужно замерить:

• высоту (H) от пола первого этажа до пола второго этажа. Если чистовой пол не сделан, к полученному числу прибавьте толщину стяжки, подложки, напольного покрытия;
• длину проема — от торца перекрытия до крайней стены. Перепроверьте с разных сторон. Если значения разные, берите меньшее;
• ширину проема — расстояние между правой и левой стеной. Снова перепроверяем с двух сторон и берем минимальный размер.

Просчитаем угол наклона

Уклон зависит от площади дома и высоты его перекрытий. Лестница с наклоном 30-36 градусов получится компактной, но спускаться по ней будет затруднительно. Для уклона 40-45 градусов нужно большое помещение, поскольку такая деревянная лестница достаточно громоздкая. Чем меньше наклонность, тем опаснее передвигаться по маршу, чем больше, тем больше места занимает конструкция.
Правильный расчет ширины и высоты ступени обеспечит удобство передвижения вниз-вверх. Средний шаг человека — 63 см, высота шага — в 2 раза меньше (31,5 см). Нормативное значение, соответственно, 30 и 15 см.

Вычисляем наклон по формуле:

• 2x + y, где
• X — высота подступенка;
• Y — ширина проступи.

Если размер ступеней меньше 14,5 см, X удваивать не нужно. Чем ниже ступень, тем шире она должна быть.

Соотношение угла наклона (в градусах) / размера проступи (ш/в, см):

• 30/ 28/16
• 33/ 26/17
• 37/ 24/18
• 41/ 22/19
• 45/ 20/20.

Как правильно высчитать уклон простым способом:

На листе бумаги начертите прямоугольный треугольник., в котором:

• горизонтальный катет — горизонтальная проекция основания будущей лестницы;
• вертикальный — высота от пола до пола между этажами;
• гипотенуза — длина марша.

Острый угол в нижней части проекции — угол подъема. Если его значение в пределах норм, можно приступать к расчету ступеней.

Посчитаем ступени

Уклон марша составляет 40-45º. Рассчитаем количество ступеней по формуле:

• 2A + B=60-64 см, где
• A — высота подступенка;
• B — ширина проступи;
• 60-64 — средний шаг человека.

Допустим, A=14-17. Считаем ширину проступи B:

• 60-15х2 или 64-15х2 = 30 или 34 см.

Недостаток ширины можно компенсировать выступом.

Высчитываем количество элементов в марше:

высота H/высота шага (подступенка) = количество

Оптимальная высота подступенка, рекомендуемая СНиП — 15-19 см. Если результат — дробь, округляем до целого.

Предположим, H=280 см. Посчитаем:

• 280/15 =18, 6
• 280/16= 17,5
• 280/17=16,4
• 280/18=15,5
• 280/19=14,7

В марше можно делать от 14 до 19 ступенек (большее значение округляем в большую сторону, меньшее — в меньшую). Если межэтажная лестница с площадкой, планируем площадку на всю ширину проема, длиной 1м и размещаем ее на чертеже.

Просчитаем точное количество ступеней на одном пролете:

длина шахты минус длина площадки / ширину проступи

На нашем примере получается:

200/25 (ширина проступи по СНиП) = 8

При имеющихся габаритах на нижнем и верхнем марше размещается по 8 ступеней и девятая — площадка, которая считается, как ступень. Всего лестница состоит из 17 ступеней.

Рассчитаем шаг по формуле:

межэтажная высота (H)/ количество ступеней = высота шага (подступенка)

Посчитаем на нашем примере — 280/17=16,47 . Округляем до 16,5 см.

У нас получилась удобная лестница из 17 ступеней, с высотой шага 16,5 см и проступью шириной 25 см.

Поскольку мы в процессе подсчетов округляли дроби, нам нужно куда-то девать отклонения. Например, погрешность 0,03 см по высоте подступенка уйдет на нижнюю ступень, которую будем делать короче остальных на 5,1 мм (17х0,3).

Правильность расчетов проверяем на месте — рисуем карандашом на стене проекцию ступеней с заданными габаритами. Вы сможете узнать, мешает ли вам окно, дверь, радиатор и скорректировать расчеты.